жорсткість матраца

вибір матраца здоровий сон розміри меблів догляд за меблями механізми трансформації Дизайн інтер'єрів м'які меблі вибір дивана диван сон

Коли люди купують матрац, думають тільки про "м'який" чи "твердий". А потім дивуються, чому спина болить, а ліжко провалилося за пів року. Це як купити машину, не знаючи, чи пасує вона до наших доріг.

Я розбираю меблі кожен день. Бачу, де економлять, де каркас із картону, а де – залізо. З матрацами схоже. Неправильна жорсткість – це не просто незручно. Це може бути причина хронічного болю в спині. Я вже не кажу про те, скільки коштує новий матрац, коли старий "зносився" через неправильний вибір.

Часті запитання: жорсткість матраца


Занадто м'який чи надто твердий – обидва варіанти змушують тіло знаходити незручне положення, щоб компенсувати. Це призводить до напруги м'язів і поганого кровообігу. Шукай баланс, де хребет залишається прямим, коли ти лежиш на спині.

Так, однозначно. Чим більша вага, тим більший тиск на матрац. Людям з вагою до 70 кг зазвичай підходять більш м'які варіанти, а тим, хто важчий за 90 кг – жорсткіші. Це базове правило, але не єдине.]
Людям з болями в спині часто рекомендують середню або вище середньої жорсткість. Вона забезпечує кращу підтримку хребта, але без надмірного тиску. Якщо є проблеми зі спиною, краще проконсультуватися з лікарем, але загалом, не бійся більш щільних матраців.

Фабрика ВІКА · журнал

Фабрика ВІКА пише цей журнал не щоб продати вам диван. А щоб ваш наступний диван — у нас чи деінде — був свідомим вибором, а не лотереєю.

Усі матеріали →